Článek Boje v době míru
Komentáře k článku: Boje v době míru
eithne: U mě pomohlo proti "chuti na X" nemít nic doma. Lenost a nechuť dojít do obchodu je většinou silnější než chuť (na víno, na chipsy, na oříšky, na cokoliv k ujídání), čímž jsem tomu učinila přítrž. Občas z toho lezu po zdi a místo chipsů si nasypu třeba mražený hrášek, abych měla aspoň něco 
V obchodě naštěstí silnou vůli mám, to až doma mizí beze zbytku.
Jo a po alkoholu spím taky hrozně špatně, i proto jsem ho omezila jen na společenské akce několikrát do roka. Sice usnu, ale většinou se budím během noci a ráno jsem nevyspalá. Navíc mi olivňoval náladu k horšímu. Víno mi sice chutná, ale nehodlám si jím ničit kvalitu života.
Držím palce!
k4r1: Má vůle bohužel nebývá příliš silná, a tak těch 100 metrů do večerky jsem schopná dolézt. Navíc jsem oprášila svůj dlouho zanedbávaný um míchání koktejlů, takže mám doma chlastu poměrně dost. Ale nakonec se mi to podařilo usměrnit, tak snad onen směr zvládnu držet co nejdéle 
---
k4r1.pise.cz
zlomenymec: Kamarád taky zjistil, že pije v podstatě neustále a trochu ho to vyděsilo, tak si dal suchý únor, aby si dokázal, že se bez alkoholu dokáže obejít. A dal to (nebo to aspoň tvrdil, ale věřím mu).
Tak bych ti doporučil něco podobného, aspoň na 14 dní a zároveň si k tomu najít něco, čím bys to případně nahradila. Anebo nějakou chytrou knížku / článek, řekl bych, že článků na internetech na tohle téma budou mraky.
k4r1: Suchý únor plánuji též, ale upřímně se přiznám, že mě bude držet spíš ten davový efekt než vlastní vůle. Nahrazování jsem zkusila a... no, ty psychoaktivní látky se nahrazují nepsychoaktivníma dost špatně. Ale aktuálně se poměrně držím. O tom v příspěvku, na něhož se jdu právě vrhnout
---
k4r1.pise.cz