Když vám život dává citrony, nechte je zplesnivět.

zlomenymec: Kamarád taky zjistil, že pije v podstatě neustále a trochu ho to vyděsilo, tak si dal suchý únor, aby si dokázal, že se bez alkoholu dokáže obejít. A dal to (nebo to aspoň tvrdil, ale věřím mu).
Tak bych ti doporučil něco podobného, aspoň na 14 dní a zároveň si k tomu najít něco, čím bys to případně nahradila. Anebo nějakou chytrou knížku / článek, řekl bych, že článků na internetech na tohle téma budou mraky.